Gyvenimas

Prašau atkreipti jūsų dėmesį: ADHD atranka su vertinimo skalėmis


Dalykitės „Pinterest“

„Greatline“ sukūrė „Healthline“ ekspertai. Skaityti daugiau

Ar jūsų smegenys nuolat naršo? Tai akimirksnio pasitenkinimo pasaulis. Jūs šokinėjate iš dainos į dainą, nuotrauką į nuotrauką, konvojuojate į konvojų. Ar tai nauja norma, ar tai ADHD? Čia yra ADHD reitingų skalių suskirstymas, kad padėtumėte išsiaiškinti, kas vyksta.

Tai stereotipas, kad ADHD turi tik vaikai. Įvertinimo skalės yra skirtos įvertinti ir stebėti bet kokio amžiaus simptomus. ADHD įvertinimo formas gali užpildyti:

  • globėjų
  • tėvai
  • mokytojai
  • tavo vaikas
  • gydytojai

Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas (DSM-5) yra psichinių sutrikimų klasifikacija. Jį naudoja dauguma psichinės sveikatos specialistų JAV. ADHD įvertinimo skalės užduoda klausimus, pagrįstus DSM-5 apibrėžimu. Daugelį testų sudaro 18–90 klausimų.

DSM-5 nurodo nemanymą, hiperaktyvumą ir impulsyvumą kaip pagrindinius ADHD žymenis. Keli specifiniai simptomai:

  • fidgeting
  • čiulbėjimas
  • sunku sutelkti dėmesį
  • organizacinių įgūdžių stoka
  • menkas dėmesys
  • stengiasi būti kantrus
  • trukdydamas kitiems
  • nesugebėjimas laikytis nurodymų
  • sunku atlikti užduotį

Atminkite ...

ADHD įvertinimo skalės nepateikia diagnozės. Jūs negalite savarankiškai diagnozuoti ADHD, tik tai gali padaryti medicinos specialistas.

Taigi ką apima tipinė ADHD reitingų skalė?

ADHD testai užtrunka 5-20 minučių. Phew! Jie gali kainuoti daugiau nei 150 USD, tačiau internete galima rasti nemokamų savitikros versijų. Tiesiog įsitikinkite, kad jūsų atliekamas testas yra patvirtintas ir nesudarytas asmeninėje svetainėje.

ADHD įvertinimo skalės yra suskirstytos į kategorijas pagal amžių:

  • vaikai
  • paaugliai
  • suaugusiems

DSM-5 teigia, kad maždaug 5 procentai Amerikos vaikų turi ADHD. Remiantis CDC, remiantis bendruomenės imties tyrimais, rodikliai gali būti didesni.

Kai kurios populiarios ADHD įvertinimo skalės, skirtos 6–18 metų vaikams, yra šios:

  • „Conners“ visapusiško elgesio įvertinimo skalė (CBRS) 6–18 metų žmonėms
  • 6–18 metų vaikų elgesio kontrolinis sąrašas (CBCL)
  • „Swanson“, „Nolan“ ir „Pelham-IV“ klausimynai (SNAP-IV) 6–18 metų žmonėms
  • „Conners“ visapusiško elgesio įvertinimo skalė (CBRS) 6–18 metų žmonėms

Kai kurios formos užduoda klausimus skirtingai, atsižvelgiant į lytį. Tyrimai rodo, kad mergaitės, sergančios ADHD, dažniausiai yra nepastebimos ir turi prastesnes įveikos strategijas, palyginti su berniukais, sergančiais ADHD. Paaugliai berniukai yra linkę būti hiperaktyvesni ir parodyti daugiau fizinės agresijos požymių nei mergaitės.

Suaugusiųjų įvertinimo formos apima:

  • ADHD įvertinimo skalė-IV (ADHD-RS-IV)
  • Rudi dėmesio trūkumo sutrikimo simptomų vertinimo skalė (BADDS) suaugusiesiems
  • Suaugusiųjų ADHD savianalizės skalė (ASRS v1.1)
  • Suaugusiųjų ADHD klinikinės diagnostikos skalė (ACDS) v1.2

Kokių klausimų galiu tikėtis? Ir kaip jie vertinami?

Tyrimais įvertinama, ar simptomai prisideda prie faktinės ADHD diagnozės. Visi turi laisvą dieną kartą, todėl sunku susikaupti. Bet kai simptomai tęsiasi ilgą laiką, tai gali būti ADHD.

Įvertinimo skalėse daugiausia dėmesio skiriama šiam elgesiui:

  • Hiperaktyvumas: Gausus kalbėjimas, nerimastingumas ir neramumas
  • Neatsargumas: Nesugebėjimas sutelkti dėmesio, užmaršumas ir „zonavimas“
  • Impulsyvumas: Veikite negalvodami apie pasekmes ar reakcijas

Vaikams gali būti atsižvelgiama į mokyklos rezultatus. Vaikai tikrinami atsižvelgiant į jų veiksmus kelyje (t. Y. Klasėje ar žaidžiant). Suaugusieji įvertinami atsižvelgiant į simptomus, kurie atsiranda neaktyvius, ir jų sugebėjimą išlaikyti dėmesį darbe ar mokykloje.

Atsakymai vertinami skalėje 0-3 arba 0-4 (atsižvelgiant į testą). Suaugusiųjų bandymai gali turėti klausimų, susijusių su klinikine istorija.

Kai kurie standartiniai klausimai yra šie:

  • Ar dažnai pertraukiate kitus?
  • Ar lengvai atsiriboji nuo kitų?
  • Ar jums sunku prisiminti savo tvarkaraštį?
  • Ar vengiate vynioti projektus?

Kiekvienas testas turi unikalų būdą įvertinti ADHD tikimybę. Paprastai aukštesni balai prilygsta intensyvesniems simptomams. Daugiau apie tai per sekundę.

Kontrolinis suaugusiųjų ir vaikų sąrašas

Vaikai

CDC turi trumpąjį sąrašą, kuriame aprašomi galimi ADHD požymiai. Vaikai turi kitokį kontrolinį sąrašą nei suaugusieji.

Visada gera idėja, kad tėvas, globėjas ar mokytojas, kuris pažįsta jūsų vaiką, užpildytų ir kontrolinį sąrašą. Jei vaikas įvertino 6 ar daugiau balų, atėjo laikas juos ištirti dėl gydytojo ADHD.

„Child Behavior Checklist“ (CBCL) ekranuose rodomi vaikų emociniai, socialiniai ir elgesio sutrikimai. Tai taip pat apima autizmo ir depresijos simptomus.

Suaugusieji

NICHQ (Nacionalinis vaikų sveikatos kokybės institutas) „Vanderbilt“ vertinimo skalės diagnostikos įvertinimo skalė yra populiarus pasirinkimas sveikatos priežiūros paslaugų teikėjams. Skalė buvo skirta 6–12 metų vaikams, tačiau testą gali naudoti ir kitos amžiaus grupės. Yra papildomų mokytojams ir tėvams skirtų formų, kuriose tikrinama, ar neiškreipiama dėmesio.

Mokytojų vertinime yra skyrius, skirtas mokymosi negaliai. Tėvų skalės versijoje yra skyrius, skirtas antisocialiniam elgesiui ir elgesio sutrikimams. Juk jūs geriausiai žinote savo vaiką.

Jei naudojate „Vanderbilt“ diagnostikos įvertinimo skalę, pridėkite visus skaičius iš savo atsakymų ir padalinkite iš atsakymų skaičiaus. Pateikiant užduotis, ADHD reikia ne mažiau kaip 4 balų už du klausimus arba 5 balus už vieną klausimą. Galite įvertinti kas keletą mėnesių, kad stebėtumėte pagerėjimą.

„Conners CBRS“ skalės įvertinimas

„Conners CBRS“ buvo skirtas įvertinti 6–18 metų vaikų ADHD. Tai padeda nustatyti:

  • ADHD kelia susirūpinimą socialiniais ir mokyklos rezultatais
  • jei mokinys atitinka specialųjį išsilavinimą
  • kokie gydymo planai gali būti patys naudingiausi
  • jei gydymo atsakas teigiamas

Formas gali gauti vaikas, tėvai ir mokytojai. Trumpoje versijoje yra 25 klausimai. Yra ilgesnė vertinimo versija, kuri naudojama įvertinti ADHD raidą laikui bėgant. 60 ir daugiau balų rodo ADHD.

SNAP-IV įvertinimo skalės įvertinimas

SNAP-IV įvertinimo skalė tikrina ADHD simptomus. Iš viso jame yra 18 klausimų. Devynių klausimų impulsyvumo ir hiperaktyvumo testas ir dar devynių testas - nejautrumo. Atsakymai vertinami pagal skalę nuo 0 iki 3 (0 = niekada, 3 = labai dažnai). Kai baigsite atsakyti, surinkite savo balus kiekvienoje skiltyje. Tada padalinkite sumą iš 9, kad gautumėte vidurkį.

Vertinimai skiriasi atsižvelgiant į tai, kas atsako į formą. Hiperaktyvumas ir impulsyvumas yra 1,44 tėvams ir 1,78 mokytojams. Už nedėmesingumą - 1,78 tėvams ir 2,56 - mokytojams.

Taigi jūs išbandėte aukštą ADHD lygį. Kas dabar?

ADHD gali trukti visą jūsų gyvenimą. Bet kaip ir viskas, bėgant laikui ji gali pasikeisti ir labai pagerėti. Sėkmės raktas yra ankstyvi veiksmai.

Keletas gydymo būdų yra šie:

  • psichoterapija
  • elgesio terapija (BT)
  • socialinių įgūdžių lavinimas
  • tėvystės įgūdžių lavinimas
  • palaikymo grupės
  • centrinės nervų sistemos stimuliatoriai (CNS)
  • nestimuliuojantys vaistai

Vaistai

ADHD gydymui dažnai skiriami centrinės nervų sistemos (CNS) stimuliatoriai. Jie veikia didindami dopamino ir norepinefrino kiekį smegenyse. Iš esmės, chemikalai gerina koncentraciją ir dėmesį. Populiarūs CNS stimuliuojantys vaistai:

  • metilfenidatas („Ritalin“, „Concerta“, metaduomenys, „Daytrana“)
  • amfetamino pagrindu veikiantys stimuliatoriai (Adderall, Dextrostat, Dexedrine)
  • dekstrometamfetaminas (Desoxyn)
  • dekstrometilfenidatas (Focalin)

Asmenims, sergantiems ADHD, taip pat gali būti paskirti tam tikri nestimuliaciniai vaistai, kurių sudėtyje yra norepinefrino. Norepinefrinas gali padėti atkreipti dėmesį ir į atmintį. Tai nėra stimuliuojantis gydymas:

  • antidepresantai, tokie kaip bupropionas (Wellbutrin)
  • atomoksetinas (Strattera)

Ne narkotikų galimybės

Vaistai gali veikti geriau, kai jie derinami su kitais gydymo būdais. O gal medikai tiesiog nėra jūsų dalykas. Yra daugybė ne narkotikų pasirinkimo būdų, kurie padėtų pasiekti ilgalaikę sėkmę.

Psichoterapija gali padėti ADHD turinčiam vaikui ar suaugusiajam:

  • pagerinti santykius su bendraamžiais ir valdžios veikėjais
  • atvirai apie savo jausmus
  • ieškoti geresnių būdų išlikti organizuotiems
  • dirbti dėl žalingo elgesio
  • išmokite daugiau susieti su kitų žmonių poreikiais

Elgesio terapija (BT) padeda stebėti elgesio modelius. Teigiamas rezultatas būtų:

  • strategijų, kaip elgtis tam tikrose situacijose, kūrimas
  • išsiaiškinti, kodėl tam tikras neigiamas elgesys tampa modeliu
  • išmokti „gerai žaisti“ su kitais

Nors sveika mityba ir toliau diskutuojama mokslo bendruomenėje, ji gali padėti skatinti didesnę ADHD turinčių asmenų koncentraciją. Venkite tam tikrų maisto priedų, kurie gali sukelti hiperaktyvumą. Jie apima:

  • FD&C Raudonasis Nr. 40 (raudona raudona spalva)
  • FD&C geltonasis Nr. 6 (saulėlydžio geltonas)
  • FD&C geltonasis Nr. 5 (tartrazinas)
  • D&C geltonasis Nr. 10 (chinolino geltonasis)
  • natrio benzoatas

Daugiausia šių priedų yra perdirbtuose maisto produktuose, vaisių sultyse, gazuotose sodose, apledėjime, saldainiuose, pyraguose, salotų padažuose, grūduose ir granolų batonėliuose. Tarsi nerimaujant dėl ​​apsinuodijimo gyvsidabriu nepakanka, rūkytos juodadėmės juodaodžiai dažomi naudojant D&C geltoną Nr. 10. „Yikes“.

Pakeiskite tuos perdirbtus maisto produktus į sveikus riebalus. Tyrimai parodė, kad omega-3 riebiosios rūgštys gali padėti pagerinti vaikų ir paauglių, sergančių ADHD, koncentraciją.

Perteklinė energija yra didelė problema tiems, kurie turi ADHD. Tyrimai rodo, kad vos 20 minučių veikla lauke gali būti labai naudinga vaikams, sergantiems ADHD. Pramogos saulėje gali padėti sudeginti tą hiperaktyvumą, o gamta yra geriausia, kai reikia surasti tą natūralios ramybės būseną.

Apatinė eilutė

Bėgant metams, ADHD tapo metmeniu, kai prarandate savo dėmesį. Bet ADHD yra dinamiškas sutrikimas, susijęs su realiais gyvenimo iššūkiais. ADHD įvertinimo skalės pasirinkimas yra puikus pirmas žingsnis link dėmesio gyvenime.


Žiūrėti video įrašą: TrafficMonsoon Pinigų išgryninimas - Vida Valinčienė (Spalio Mėn 2021).