Patarimai

„Remix Classic“ gėrimai


Ne taip seniai nusprendėme suapvalinti savo 60 mėgstamiausių sveikesnių kokteilių receptus. (Sveiki atvykę.) Norėdami patobulinti kai kurias klasikas ir padaryti jas šiek tiek palankesnes juosmens linijoms, mes atlikome keletą paprastų apsikeitimo sandorių. Štai kaip galite perdaryti savo mėgstamą gėrimą:

  • Nicole Fara Silver nuotrauka

    Naudokite tik šviežiai spaustos arba 100 procentų vaisių sultys sumažinti pridėtinį cukrų. Taip pat galite praskiesti sultis vandeniu arba ledu, kad sumažintumėte kalorijas.

  • Pasirinkite šaldytuvo vanduo virš kitų gazuotų vandenų pašalinti natrio ir kitus priedus.
  • Padaryti paprastas sirupas su medumi, kuris, nors ir saldus, turi keletą papildomų privalumų, pavyzdžiui, sveiką antioksidantų dozę.
  • Naudokite sveiki vaisiai vietoj cukraus ar kvapiųjų sirupų. Pats vaisius prideda skaidulų ir vitaminų!
  • Pasirinkite lengvas alkoholis virš tamsaus alkoholio. Tamsiose medžiagose yra daugiau junginių, vadinamų giminingomis medžiagomis, ir tai gali pabloginti pagirias.

„Takeaway“: Nakvynė bare neturi būti nuodėmė jūsų sveikatai. Padarykite šiuos paprastus apsikeitimo būdus sveikesniam gėrimui.

Ar tu žinai?

Garbanotas viskis iš tikrųjų gali padėti nuraminti gerklės skausmą. Be to, jis turi daugybę kitų naudojimo būdų.

Linksmas faktas

Maždaug keturi procentai viskio išgaruoja statinėje. Dingęs viskis yra žinomas kaip „angelo dalis“.

Žiūrėti video įrašą: Best Remixes Of Popular Songs. All Time Classics Mix 2018. New Melbourne Bounce Music. Charts (Liepa 2020).