Nauja

76 „Genius“ kokosų aliejus naudojamas kasdieniame gyvenime


Tau gali patikti

26 genialūs obuolių sidro acto naudojimo būdai

Mes bent truputį riešutų pakepsime kokosus ar jų aliejų. Bet ar galite mus kaltinti? Pasirodo, šis stebuklo aliejus yra daugelio gyvenimo mažų (ar didelių!) Problemų sprendimas. Nesvarbu, ar tai sausa oda, silpni plaukai, virškinimo problemos ar sportininko pėda, šis lygus, purus, atogrąžų kvapo eliksyras padės jums ir jūsų kūnui grįžti į sveiką miestą. Ir viskas dėl savo natūralaus natūralumo makiažo. Pagrindiniai kokosų aliejaus riebalai yra laurino rūgštis, vidutinės grandinės riebalų rūgštis, kuri teigiamai veikia cholesterolio kiekį. Jame taip pat yra vitaminų E ir K bei geležies ir jis turi ir antimikrobinių, ir priešgrybelinių savybių.In + vitro + antimikrobinės + savybės + + kokosų + aliejus + ant + Candida + rūšys + + Ibadanas, + Nigerija + Ogbolu + DO , + Oni + AA, + Daini + OA, + et + al + + + vaisto + maisto žurnalas + 2007 + birželis; 10 (2): 384–7.

(Kokosų) pyragas iš tikrųjų yra tas, kad jis yra ypač įperkamas - 14 uncijų indas gali kainuoti vos 7 USD, todėl jis yra pats piniginėms draugiškiausias produktas „viskas viename“. Rimtai, tai grožio prekės, buitinės valymo priemonės ir kita. Peržiūrėkite šiuos 76 būdus, kaip kokosų aliejų naudoti kasdieniame gyvenime.

Dalykitės „Pinterest“

1. Priežiūra mūsų odelėms.

Gydykite sausas, žvynelio formos odeles, įtrindamos kokosų aliejų į nagų lovas. Pirštais įmasažuokite į aliejų šiek tiek aliejaus - jis sudrėkins jūsų rankas!

2. Padenkite savo audinius tam tikra TLC.

Parduotuvėse nusipirktos plaukų kondicionavimo procedūros gali būti gana lepios ir dažnai gaminamos iš eskizinių toksinių ingredientų. Įveskite: kokosų aliejų. Grožio specialistai sako, kad kokosų aliejuje esančios riebiosios rūgštys sušvelnins jūsų sruogą. Vienas iš būdų jį naudoti: išplakite namuose esančią plaukų kaukę, tokią kaip šis kokosų aliejaus ir medaus mišinys, padenkite plaukus, įmeskite į bandelę, leiskite sėdėti iki 40 minučių, o paskui išskalaukite. dušas.

Premija: Taip pat galite naudoti kokosų aliejų atskirai, kad jūsų plaukų galai neišdžiūtų. Tiesiog įtrinkite keletą plaukų galiukų, o po to šampūną, kaip įprasta, kad jūsų sruogos būtų blizgios, sveikos ir drėkinamos.

3. Naudokite jį kaip kovotoją su žudikliu ir sklandymą.

Į problemines vietas paskleiskite nedidelį kiekį kokosų aliejaus (tepkite atsargiai, nebent, žinoma, jei kasote neplautus plaukus). Natūralūs aliejai iš tikrųjų atstumia drėgmę, dėl kurios blogai elgiasi plaukai.

4. Eik švytėti.

Norėdami pašviesinti silpną odą, kokosų aliejų sumaišykite su kepimo soda, kuri yra supermaista. Tiesiog šiek tiek sumaišykite abu dalykus, sukamaisiais judesiais švelniai įtrinkite į odą ir tada nuplaukite.

5. Išplakite namuose esančią veido kaukę.

Kitas derinys geresniam veido gavimui? Kokosų aliejus ir medus. Sumaišykite abi drėkinančią, antibakterinę veido kaukę. Palikite jį maždaug 15 minučių, tada nuplaukite.

6. Maitinkite lūpas.

Dėl ekstremalių orų mūsų lūpoms kartais reikia šiek tiek papildomo TLC, kad jos būtų švelnios ir lygios. Pašalinkite bet kokią sausą, pleiskanojančią odą „pasidaryk pats“ kokosų aliejaus ir rudojo cukraus lūpų šveitikliu. Be to, kam reikia „Chapstick“, kai turite ant rankų kokosų aliejų? Tiesiog išlyginkite lūpas, kad akimirksniu drėkintumėtės. Tai atrodys šiek tiek blizgūs, todėl leiskite kelioms minutėms sustingti, jei norite labiau matinio.

7. Nušveiskite odą.

Kalbant apie šveitimus, kokosų aliejus yra puikus „pasidaryk pats“ kūno šveitimo ingredientas. Tiesiog sumaišykite jį su ruduoju cukrumi ar druska ir įlašinkite lašą ar du pasirinktų eterinių aliejų, kad gautumėte švelnų, bet veiksmingą šveitimo šveitimą.

8. Pagerinkite vonios laiką.

Į vonią įpilkite dosnaus šaukštelio kokosų aliejaus, kad (tiesiogine prasme) mirkytumėte jo drėkinamąją naudą. Pagerinkite vonios laiką dar geriau, įmesdami šiek tiek „Epsom“ druskos (jos padeda nuraminti raumenis ir įveikti pilvo pūtimą) ir mėgstamus eterinius aliejus.

9. Atspalvinkite lūpas.

Kiekvienas, kuris kada nors naudojosi lūpų dažais, žino, kaip tai nelinksma, kai nusileidi paskutiniam aplikatoriuje paliktam sunkiai prieinamam lūpų dažų sluoksniui. Užuot mėginę mėgintuvėlį, nusukite likusį produktą ir ištirpinkite jį kartu su kokosų aliejumi, kad gautumėte naminį tonuotą lūpų balzamą.

10. Pašalinkite makiažą.

Viena grožio redaktoriaus paslaptis: Norėdami pašalinti sunkų makiažą, naudokite kokosų aliejų. Tiesiog įtrinkite šaukštą daiktų į savo odą, palikite keletą minučių įjungtą ir nuvalykite šiltu skudurėliu. Be to, šis triukas veikia net labiausiai užsispyrusį akių makiažą (mes žiūrime į jus, vandeniui atsparus tušas). Tiesiog užtepkite kokosų aliejaus ant medvilninės makiažo priemonės ir švelniai nuvalykite bet kurį produktą.

11. Drėkinkite odą.

Norėdami, kad jūsų oda būtų švelni ir elastinga, pakeiskite įprastą kokosų aliejaus drėkintuvą. Nesijaudinkite - jis greitai įsigeria ir paliks jūsų odą minkštą.

12. Iškeiskite skutimosi kremą.

Kokosų aliejus iš tiesų yra puikus būdas pasidažyti odą ir drėkinti odą. Be to, tai ypač gera žmonėms, turintiems jautrią odą. Jei esate „pasidaryk pats“ nuotaika, su juo netgi galite pasigaminti savo skutimosi kremą.

13. Nuvalykite makiažo šepetėlius.

Beveik kiekvienas grožio ir odos priežiūros ekspertas pabrėžia, kaip svarbu, kad makiažo šepetėliai būtų kuo laisvesni nuo bakterijų tiems, kuriuos naudojate kasdien, tai reiškia, kad juos reikia valyti kartą per savaitę. Sumaišykite antibakterinį indų muilą su kokosų aliejumi (kuris taip pat pasižymi antibakterinėmis savybėmis ir padės sutvarkyti šerius) ir suteiks jūsų šepetėliams gerą valymą. Peržiūrėkite šį vadovą žingsnis po žingsnio.

14. Pagerinkite savo spuogus.

Tikras pokalbis: „Breakouts“ visada kliudo. Norėdami padėti sumažinti su spuogais susijusį uždegimą, ekspertai rekomenduoja naudoti kokosų aliejų, kuris taip pat padės kovoti su paraudimais ir dirginimu. Nuvalykite veidą taip, kaip įprasta, tada patepkite ploną aliejaus sluoksnį (kuris taip pat sudrėkins jūsų odą - žr. Nr. 11). (Protip: Jei tai darote prieš miegą, leiskite jam įkristi, kad aliejaus perteklius nesusimaišytų su jūsų patalyne.)

15. Išlyginkite savo odą.

Kremai, pasižymintys anti-senėjimo savybėmis, paprastai būna gana šokiruojantys. Laimei, kokosų aliejus gali sumažinti raukšlių atsiradimą. Tai visiškai tinka ir švelniai odai aplink akis. Nedrąsiai pamasažuokite šiek tiek kokosų aliejaus ant srities pirštu.

16. Gerinti galvos odos sveikatą.

Įmasažuokite kokosų aliejų į galvos odą, kad kovotumėte su pleiskanomis. Pasiruoškite pasiūlyti adieu tiems baisiems dribsniams!

17. Raminkite saulės nudegimus.

Jei praleidote per daug laiko saulėje (ir turite omarų išvaizdą, kad tai įrodytumėte), nudegimui palengvinti naudokite kokosų aliejų. Tai nuramins odą ir sudrėkins ją, kad sumažėtų lupimasis.

18. Ramūs egzemos paūmėjimai.

Kokosų aliejus, kuris yra ir drėkinamasis, ir priešuždegiminis, gali padėti nuraminti niežtinčią ir sudirgusią odą, susijusią su egzema.

19. Pasigaminkite savo masažo aliejų.

Ne paslaptis, kad masažai SPA centre jaučiasi nuostabiai. Aplinka, palepinimas ir aliejai, oi, mano! Nors namuose gali būti sunku sukurti tokią pačią „Zen“ atmosferą, jūs tikrai galite įsitraukti į masažo aliejus, nereikia jokių paskyrimų. Tiesiog pašildykite kokosų aliejų (o gal pridėkite lašą ar du mėgstamo eterinio aliejaus) ir pasidarykite masažą.

20. Panaikinti B.O.

Išlyginkite šiek tiek kokosų aliejaus ant pažastų. Lauro rūgštis gali padėti sunaikinti bakterijas, sukeliančias dvokiantį prakaitą. Tačiau perspėkite: kai kurie ekspertai mano, kad tai gali būti nepakankamai galingas būdas būti vienintelis jūsų duobių dezodoravimo būdas.

21. Nušlifuokite savo perlinius baltymus.

Jei ieškote natūralios įprastos dantų pastos alternatyvos, pabandykite nueiti pasidaryk pats. Jūsų planas: Sumaišykite kokosų aliejų su kepimo soda, kol jis bus pakankamai purus, kad pasiskirstytų ant dantų šepetėlio.

22. Minkštinkite ir gaivinkite kojas.

Nuo treniruotės iki bėgiojimo mūsų kojos plaka kasdien. Prieš miegą sušvelninkite suskilinėjusią, šiurkščią odą ir veido odelę, nusausindami kojas ir patepdami dideliu kokosų aliejaus sluoksniu. Kadangi jis pasižymi natūraliomis antibakterinėmis savybėmis, jis minkštėja. Tuomet užsimaukite kai kurias kojines, kad atsibustumėte kur kas lygesnio, geriau kvepiančio pado.

Premija: Norėdami padidinti jo naudą, įmaišykite į lašą ar du arbatmedžio aliejaus ir tepkite jį prieš miegą ir visą dieną. Gydydamas kojas tokiu kombu, jis ne tik sulaiko dvokiančius kvapus, bet ir gali padėti gydyti sportininko pėdas.

23. Priauginkite blakstienas.

Panašiai kaip jis gali padėti sustiprinti jūsų plaukų galvą, kokosų aliejus taip pat gali padėti sustiprinti blakstienas - ir tai yra ypač gera žinia, turint omenyje, kad nepaprastai lengva pažeisti tuos trumpus plaukus. Tiesiog prieš miegą patepkite šiek tiek aliejaus medvilniniu tamponu ir paskirstykite jį ant blakstienų.

24. Vaškas įjungtas, vaškas išjungtas!

Jei jūsų plaukų šalinimo rutina apima vaškavimą namuose, naudokite kokosų aliejų, kad pašalintumėte vaško perteklių iš savo odos ar bet kokių jūsų vaškavimo darbo vietos paviršių. Tiesiog išlyginkite dalį aliejaus ant bet kurios lipnios vietos ir nušluostykite šilta skudurėliu.

Dalykitės „Pinterest“

25. Padarykite lakinės odos blizgesį.

Iš esmės lakinė oda turėtų būti blizgi ir glotni. Kitą kartą jūsų trūks blizgių skyriuje, aukšto blizgesio.

26. Atsikratykite dantenų likučių.

Kramtoma guma bet kurioje burnos vietoje, iki šiol, paprastai yra gera nevilties priežastis. Naudokite kokosų aliejų, kad pašalintumėte lipnias dantenų liekanas iš nagrinėjamo paviršiaus. Tai netgi veikia plaukus ir kilimą!

27. Dušas turi būti švarus.

Norėdami nenaudoti sunkių chemikalų voniai valyti, sutepkite skudurą kokosų aliejumi ir stebėkite, kaip nušluostoma dušo šukutė.

28. Kondicionuokite medinius indus ir baldus.

Laikykite savo medinius šaukštus, pjaustymo lentas ir kitus medinius indus geriausios formos, kondicionuodami juos kokosų aliejumi. Kad mediniai baldai atrodytų gerai, svarbu medieną valyti ir apdoroti. Įveskite kokosų aliejų. Panašiai kaip su savo mediniais indais, naudokitės dosniai ir leiskite jam patekti į baldus. Apsvarstykite galimybę pirkti urmu, jei turite daug žemės padengti.

29. Išvalykite metalinius daiktus.

Netinkamas metalas yra tik dar viena medžiaga, kuriai gali būti naudingas kokosų aliejaus sluoksnis - ji išvalys bronzą, padės pagilinti jos spalvą ir pašalins rūdis nuo plieno.

30. Pritvirtinkite gniuždomus vyrius.

Ar kas nors erzina (ar gali būti baisus, atsižvelgiant į nakties laiką), nei girgždantis vyris? Norėdami nutildyti girgždėjimą, sutepkite aptariamą vyrį kokosų aliejumi.

31. Rūpinkitės savo gitara.

Jei norite, kad mūsų muzika būtų talentingesnė, apsvarstykite galimybę naudoti kokosų aliejų gitaros stygų paruošimui ir sutepimui.

32. Nuimkite užklijuotą užtrauktuką.

Kokosų aliejus gali išgelbėti dieną, nes sugadintas užtrauktukas jus laiko įkaitais savo švarke ar neleidžia atidaryti rankinės. Grąžinkite užsispyrusius užtrauktukus į darbinę tvarką, padengdami juos kokosų aliejumi.

33. Apdorokite odą.

Jei siuvate odinį paltą ar kokias nors saldžias odines kelnes, suteikite odiniams drabužiams naują gyvybę, įtrindami juos kokosų aliejumi, kad galėtumėte išvalyti ir sutvarkyti prarastą blizgesį.

34. Saugiai pradėkite laužą.

Jei šiame sąraše yra vienas daiktas, kuris vertas nuopelnų, tai jis. Užuot priklausę nuo skystesnio skysčio, pamirkykite medvilnės rutulius kokosų aliejuje ir naudokite juos ugnies užsidegimui. Norėdami gerai išdegti ugnį, įpilkite jų į surinktą degiklį ir suteikite mišiniui šviesos.

35. Laikykite variklius darbinius.

Jei kuris nors iš jūsų elektronikos ar virtuvės prietaisų turi variklius, jie galėtų gauti naudos iš kokosų aliejaus. Naudokite jį kaip tepalą, kad varikliai veiktų ir dulkėtų, kai dirba maksimaliai.

36. Pagardinkite ketaus indus.

Kadangi ketaus puodai, keptuvės ir keptuvės neturi nelipnio paviršiaus, prieš pradedant juos naudoti, reikia paruošimo žingsnio. Nors galite juos pagardinti augaliniu aliejumi ir trumpinti, galite juos patepti ir kokosų aliejumi. Pažvelkite į šį žingsnį po žingsnio, kaip pagardinti savo ketaus keptuves.

Dalykitės „Pinterest“

37. Nupjaukite plaukus.

Kokosų aliejus yra naudingas ir mūsų įnirtingiems draugams! Norėdami apsaugoti jūsų katę nuo įsilaužimo iš plaukų kamuolių, padenkite kačiuko letenas šiek tiek aliejaus.

38. Patobulinkite savo augintinio kailį.

Lygiai taip, kaip kondicionuotumėte savo žmogaus plaukus kokosų aliejumi, kai juos patrinsite per katės ar šuns kailius, jie bus sveiki ir žvilgantys.

39. Papildykite savo augintinio racioną ir sveikatą.

Įtraukus šiek tiek kokosų aliejaus į savo šuns ar katės racioną, gali sustiprėti jų bendra sveikata - prieš atlikdami bet kokius pakeitimus, būtinai pasitarkite su gydytoju. Tai gali padėti viskam, pradedant svorio valdymu, baigiant apsauga nuo artrito ir raiščių problemų, taip pat gali padėti pašalinti šunų kvapą iš burnos.

40. Sumažinkite savo augintinio niežėjimą.

Jei pastebėjote, kad jūsų kailis įbrėžė tam tikrą vietą labiau nei įprasta, įtrinkite šiek tiek kokosų aliejaus į vietą, kad sumažintumėte niežėjimą ar dirginimą. Tai dar viena priemonė, kurią turi naudoti jūsų veterinaras prieš išbandydamas ją su savo augintiniu.

Dalykitės „Pinterest“

41. Įpilkite jo į kavą ar arbatą.

Kitą kartą ruošdami rytinį gėrimą, pamerkite cukrų ir medų ir pagardinkite gėrimą lašeliu kokosų aliejaus.

42. Pasigaminkite savo riešutų sviestą.

Kam reikalingi parduotuvėje pirkti riešutų sviestai, kai turite šviežių riešutų, kokosų aliejaus, maisto kombaino ir kai kurių pagrindinių kvapiųjų medžiagų? Tai rimtai viskas, ko jums reikia, kad išplaktų pasirinktą riešutų sviestą.

43. Virkite audrą.

Pvz., Jei pagal receptą reikalaujama virti dideliame karštyje, pavyzdžiui, maišant kepti, apsvarstykite galimybę naudoti kokosų aliejų. Jis turi aukštą dūmų tašką, ty jis neišskiria kenksmingų laisvųjų radikalų taip lengvai, kaip kiti aliejai.

Kokosų aliejus taip pat yra nuostabus pasirinkimas, kai kepsite daržoves, ypač žiemos daržoves, pavyzdžiui, saldžias bulves (jis gali paįvairinti skonį). Įmeskite keletą žolelių ir citrinos sulčių purslų, ir gaukite nepriekaištingą garnyrą.

Nesvarbu, ar mėgaujatės saulėta puse į viršų, išplakta, ar lengvai, kiaušiniai yra dar vienas maistas, kuris yra puikus kandidatas virti kokosų aliejuje. Pasirinkimų virtuvėje yra tikrai begalė!

44. Pasipuoškite salotas.

Alyvuogių aliejus yra auksinis standartas daugelyje salotų padažų. Norėdami suteikti savo salotoms kitokio skonio, pabandykite naudoti kokosų aliejų kaip padažo pagrindą. Išbandykite šį paprastą receptą su subtiliu skoniu.

45. Pasigamink savo granolą.

Gerai, kad bet koks naminis gaminys paprastai yra geresnis nei parduotuvėje pirktas, bet jūs turite padaryti savo granolą namuose dėl to, kad ji yra ypatinga ir skani. Norėdami išplakti avižinį riešutų mišinį, naudokite kokosų aliejų.

46. ​​Viršutinė skrebučio pusė.

Kitą kartą, kai gaminsite skrebučius, iškeiskite sviestą į kokosų aliejų. Taip pat galbūt norėsite pridėti cinamono pabarstymą ant skanaus!

47. Valgyk.

Išsukite šaukštą ir valgykite taip, kaip yra sveikų riebalų krūva, rimtai. Kokosų aliejaus vartojimas yra susijęs su daugybe naudos sveikatai, todėl nesivaržykite jo nuryti.

48. Atnaujinkite savo Pochlebca.

Aliejus gali neatrodyti kaip natūralus kokteilio ingrediento pasirinkimas, tačiau šaukštas įdaro gali suteikti energijos - organizmas naudoja savo vidutinės grandinės riebalų rūgštis kaip energijos šaltinį, o ne kaupia.

49. Pakeiskite savo kepimo žaidimą.

Kitą kartą, kai kanalizuosite Betty Crocker, įmaišykite šiek tiek kokosų aliejaus. Jei plakate pyragą (mmm, pyragas!) Ar sausainius, apsvarstykite galimybę naudoti kokosų aliejų, o ne trumpinti ar sviestą, kad būtų lengva konsistencija. Tas pats pasakytina apie kepinius, kuriems reikia gero augalinio aliejaus kiekio. Daugeliu atvejų galite jį pakeisti vienas už kitą.

50. Pop, kaip karšta.

Esame dideli kukurūzų, ypač naminių, gerbėjai. Kai kitą kartą pasieksite branduolius, rinkitės juos kepti kokosų aliejuje, o ne augaliniame aliejuje. Su kiekvienu kąsniu gausite saldumo užuominą.

51. Pakeiskite savo viršutinę dalį.

Jūs įdėjote savo kukurūzus, dabar juos viršuje! Kokosų aliejus yra puikus sviestinio įdaro pakaitalas, ypač kai jo užpilama druska. Šiek tiek saldus, šiek tiek sūrus ... ko daugiau galėtumėte norėti užkandžiaudami?

52. Tepalus ir kepimo indus sutepkite.

Kepdami kepkite keptuvę ir padėklus, naudodami kokosų aliejų. Tiesiog išsukite ir išlyginkite ją ant keptuvės šonų ir dugno, kad maistas neliptų prie jos.

Dalykitės „Pinterest“

53. Išlyginkite burnos higieną.

Manoma, kad aliejaus traukimas yra ajurvedos praktika, kuri šiuo metu yra ypač madinga, ir padeda jūsų savijautai skirtingais būdais: balina dantis, gerina odą, atsikrato toksinų ir dar daugiau. Norėdami pasitepti kokosų aliejumi, perbraukite apie du šaukštus jo aplink burną 3–10 minučių per dieną (nors kai kurie rekomenduoja traukti iki 20 minučių). Pagalvokite apie tai kaip saldesnį (plonesnį?) Burnos skalavimo skystį.

54. Kova su peršalimu ir gripu.

Valgydami kokosų aliejų, galite sustiprinti imuninę sistemą (pagerindami leukocitų kiekį kraujyje). (Baltieji kraujo kūneliai yra maži vyrukai, kurie kovoja su virusais ir bakterijomis jūsų kraujyje. Kuo daugiau baltųjų kraujo kūnelių, tuo daugiau kovos su infekcija galios per jūsų sistemą!)

55. Neleiskite trintis.

Kokosų aliejus ne tik gali nustoti pleiskanoti, bet ir gydyti jau suteptą plotą (tiesiog sumaišykite su kalendra, kad gautumėte raminančio tepalo). Premija kiekvienam, turinčiam nedidelį džiaugsmo pluoštą: Kokosų aliejus gali padėti ir jūsų kūdikiui. Jei jūsų mažylis kenčia nuo vystyklų bėrimo, pabandykite įmaišyti sauskelnių kremą, kad nuramintumėte sudirgusią odą.

56. Atsisveikink su subraižytomis gerklėmis.

Pamirškite kosulio lašus, kai kitą kartą gerklė jus užmuš! Sušvelninkite gerklės skausmą nurydami šiek tiek kokosų aliejaus arba įpildami jo į savo arbatą.

57. Lube up.

Ar įrodyta, kad kokosų aliejus gali būti naudojamas begalę kartų? Tai gali padaryti kelią į jūsų lytinį gyvenimą. Nors nebuvo atlikta tyrimų, kuriuose pagrindinis dėmesys būtų skiriamas kokosų aliejaus, kaip lubrikanto, saugai, kai kurių ekspertų teigimu, atrodo, kad jis veikia puikiai. Vienas įspėjimas: Kokosų aliejus gali susilpninti latekso prezervatyvus, todėl, jei norite naudoti kokosų aliejų tarp lakštų, vietoj jo rinkitės poliuretano prezervatyvą.

58. Atsipalaiduokite.

Sunku neįsivaizduoti atogrąžų paplūdimio saulėtą dieną, kai gausite kokoso drožlę - o kas gi labiau atpalaiduoja? Atsižvelgdami į tai, kaip aromaterapiją naudokite kokosų aliejų. Pabandykite šiek tiek įmasažuoti į galvos odą ir šventyklas, kad sumažintumėte stresą.

59. Atsikratykite utėlių.

Kai kurie mano, kad kokosų aliejus yra natūrali priemonė nuo utėlių. Išbandykite tai naudodami kokosų aliejų kaip dviejų etapų procesą. Norėdami pradėti, praskalaukite plaukus obuolių sidro actu, leiskite jiems išdžiūti, o po to per siūlus išlyginkite kokosų aliejų. Turėsite leisti nuskendti iki 24 valandų (miegokite užsidėję dušo dangtelį, kad nesugadintumėte patalynės). Ryte šukite ir nuskalaukite plaukus.

60. Gydykite peršalimo opos.

Antrą kartą pradėję jausti tirpstantį peršalimo skausmą ant lūpų ar aplink jas, įtrinkite kokosų aliejų vietoje - aliejaus antivirusinės savybės gali padėti gydyti negražias karščiavimo pūsles.

61. Apsaugokite įbrėžimus ir įbrėžimus.

Tam, kad paviršiniai pjūviai ir įbrėžimai būtų švarūs (tai netaikoma gilioms žaizdoms!), Užtepkite ploną kokosų aliejaus sluoksnį - jis veiks kaip barjeras, pašalinantis dulkes ir kenksmingas bakterijas.

62. Gydo klaidų įkandimus.

Bzzz, bzzz ... jus įkando klaida! Į vietą patepkite lašą ar du kokosų aliejaus, kad palengvintumėte niežėjimą.

63. Ramūs mėlynės.

Nors neaišku, ar kokosų aliejus iš tikrųjų gydo sumušimus, kai kurie siūlo jį pritaikyti savo juodai mėlynajam, o tai gali padėti nuraminti vietą.

64. Gydykite mielių infekcijas.

Tai tikrai yra vienas iš jų, kurį turite kreiptis į gydytoją prieš jį išbandydami, tačiau kai kurie nustatė, kad kokosų aliejus gali padėti gydyti mielių infekcijas, kai jis užgeriamas ir vartojamas vietiškai.

65. Padidinkite savo cholesterolio kiekį.

Kokosų aliejaus žvaigždinis komponentas, laurino rūgštis, gali padidinti jūsų DTL cholesterolio („gerojo tipo“) lygį, kad jūsų širdis būtų sveika.

66. Laikyk savo skrandį laimingą.

Skrandžio problemos - ar kartais negalavimai, ar lėtesnė liga - tikrai gali pakenkti jūsų gyvenimo būdui. Nurijimas kokosų aliejaus gali padėti nuraminti jūsų skrandį ir, manoma, netgi palengvina rimtų sutrikimų, tokių kaip Krono liga ir dirgliosios žarnos sindromas, simptomus. Kitas sveiko skrandžio pranašumas: Kokosų aliejaus pridėjimas prie savo dietos - net vienas šaukštas per dieną - gali padėti gydyti opas. Beje, skrandžio problemos gali būti gana rimtos, todėl geriau pasikonsultuoti su gydytoju prieš savarankiškai diagnozuojant kokosų aliejų.

67. Išvalykite spūstis.

Viena iš blogiausių šalčio šalčių (ir vienas sunkiausių šalutinių poveikių) yra spūstys. Norėdami padėti išvalyti reikalus, pabandykite sumaišyti naminius garų trintuvus. Viskas, ko reikia, yra kokosų aliejus, arbatmedžio aliejus ir rozmarinų aliejus. Įtrinkite šį ingredientų trijulę ant krūtinės ir po nosimi, kad lengviau kvėpuotumėte.

68. atstumia vabzdžius.

Tai ne tik gali padėti sušvelninti niežėjimą nuo vabzdžių įkandimų, bet kokosų aliejus taip pat gali būti naudojamas „pasidaryk pats“ vabzdžių atbaidymo priemonėje. Jums reikalingi ingredientai: kokosų aliejus ir eteriniai aliejai, pavyzdžiui, pipirmėčių, katžolių, rozmarinų ar arbatmedžio.

69. Gydykite ausų infekcijos skausmus.

Pasitarę su gydytoju, įsitikinkite, kad ši priemonė jums tinka, sumaišykite tirpalą, kurį galima užlašinti už ausies.

70. Užkirsti kelią kraujavimui iš nosies.

Vienas didžiausių kaltininkų dėl kraujavimo iš nosies yra sausos, sudirgusios šnervės. Norėdami, kad jie neišdžiūtų, panardinkite pirštą į kokosų aliejų ir švelniai patepkite jį nosies vidų, kad padengtumėte kiek įmanoma daugiau kiekvieno interjero.

71. Žindyti patogiau.

Kitas patarimas naujoms mamoms: Laikykite rankomis kokosų aliejų, kad speneliai nesuskiltų ar neskaudėtų dėl žindymo.

72. Pagerinkite medžiagų apykaitą.

Į jūsų mitybos racioną įtraukiant aliejų, gali atrodyti, kad riebalų nėra, o kokosų aliejuje - vidutinės grandinės sočiųjų riebalų - jie lengvai virškinami, juos kepenys gali naudoti tiesiogiai energijai gauti ir skatina riebalų deginimą.

73. Išvalykite dantų priedus.

Jei naudojate burnos apsaugą ar laikiklį (ei, tu turi laikyti tuos perlinius baltymus savo vietoje!), Naudok kokosų aliejų, kad dienos metu juos nuvalytum.

74. Nuvalykite ausis.

Įmerkite medvilnės tamponą į kokosų aliejų (bet tik sekundei - nenorite, kad jis įsigertų) ir švelniai nuvalykite ausų vašką.

75. Pagerinkite savo kaulų sveikatą.

Kokosų aliejus yra ne tik savaime suprantamas ingredientas, bet ir padeda kalciui ir magniui absorbuoti jūsų organizmą, o tai gali padėti sveikiems kaulams ir dantims.

76. Patarkite skalę savo naudai.

Valgydami kokosų aliejų, jūsų kūno svoris taip pat gali būti kontroliuojamas. Tyrimai rodo, kad vartojant slidžias medžiagas gali būti sumažintas juosmens apimtis ir pilvo nutukimas. Poveikis + + mitybos + kokosų + aliejus + + + biocheminiai + ir + antropometriniai + profiliai + + moterys + turintys + pilvo + nutukimas + Assunção + ML , + Ferreira + HS, + dos + Santos + AF, + et + kiti + lipidai. + 2009 + liepa; 44 (7): 593–601 .. Be to, kokosų aliejus turi mažiau kalorijų nei kiti dietiniai riebalai - rimta premija, kai kalbama apie svorio valdymą.

Dalykitės „Pinterest“