Nauja

Geriausi būdai užkirsti kelią klaidų įkandimams šią vasarą


Tau gali patikti

43 geriausi paslėpti žygiai JAV.

Mes visi galime turėti savo nuomonę apie tai, kuris sezonas yra geriausias, tačiau sunku ginčytis, kad vasara nėra nuostabi. Čia šiltas oras, visos linksmos vandens pramogos ir paplūdimio pramogos, tiek daug galimybių pėsčiųjų, dviračių, kempingų ir kitiems nuotykiams lauke.

Deja, vasara taip pat gali jaustis truputį pašėlusiai dėl visų uodų, erkių ir kitų klaidų, prisijungiančių prie mūsų linksmybių lauke. Šios klaidos ne tik yra skausmas, su kuria reikia kovoti (mano, kad niežti ir skausmingi įkandimai), kai kurios netgi gali sukelti didelių sveikatos problemų, tokių kaip sunki alerginė reakcija ar lėtinės ligos.

Nors tai gali atrodyti kaip gana baisus dalykas, gera žinia ta, kad vabzdžių įkandimai retai sukelia rimtą ligą vabzdžių įgėlimams: klinikinės savybės ir valdymas. Przybilla B, Rueff F. Deutsches Arzteblatt international. 2012 m. Kovas; 109 (13): 238–48. Be to, yra daug paprastų dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte riziką. Vykdykite šį patogų vadovą, kad žinotumėte, kokių klaidų reikia saugotis, kokias problemas jie gali sukelti ir kaip sumažinti tikimybę susirgti, įklupti ar susirgti.

Klaidos, kurias reikia saugoti

Kur juos rasite: Bitės ir vapsvos yra aptinkamos JAV ir visose vietose vasarą, nuo miškų iki žmonių namų. Visų pirma, bites galima traukti prie ryškių drabužių ar saldaus maisto (taigi, galbūt rinkitės neoninius ar ledinius, o ne abu).

Į ką reikia žiūrėti: Daugeliu atvejų šių vabzdžių įgėlimai sukelia nedidelį ar vidutinį diskomfortą, įskaitant aštrų deginantį skausmą, paraudimą ar tam tikrą patinimą. Keturi procentai žmonių turi sunkią alerginę reakciją į šiuos įgėlimus ir jiems reikalingas neatidėliotinas gydymas vabzdžių įgėlimams: klinikinės savybės ir valdymas. Przybilla B, Rueff F. Deutsches Arzteblatt international. 2012 m. Kovas; 109 (13): 238–48 ..

Kur juos rasite: Šios mažos erkutės aptinkamos puriose, piktžolėtose ir žolėtose vietose daugelyje JAV.

Į ką reikia žiūrėti: Čiulptuko įkandimai, kurie dažnai pasitaiko vietose, kuriose yra švelni oda (pvz., Kulkšnys, kelio nugaros ir pažastys) arba kur apranga riboja klaidų judėjimą (pvz., Diržų aptrauktos ar elastingos vietos), gali atsirasti žvynelinė ir be galo niežti. Laimei, čigonai neturi jokių žmonėms užkrečiamų ligų Šiaurės Amerikoje, todėl didžiausia problema, su kuria turėsite susidurti, yra diskomfortas.

Kur juos rasite: Yra daugybė kramtančių musių rūšių, įskaitant juodąsias muses, elnių muses, arklio muses ir midges (tereikia paminėti keletą!). Kramtančios musės yra visoje JAV, tačiau dažniausiai paplitusios aplink vandenį, kur deda kiaušinius.

Į ką reikia žiūrėti: Išskyrus uodus (aptarti žemiau), įkandusios musės paprastai neužkrečia ligos ir yra tik nepatogumai. Retais atvejais elninės musės gali pernešti Tularemiją - retą bakterinę ligą, dėl kurios kyla didelis karščiavimas. Tai gali baigtis mirtimi, tačiau ankstyvą sugavimą galima veiksmingai gydyti antibiotikais.

Kur juos rasite: Uodai visada mėgsta sugadinti vakarėlį. Jie randami praktiškai visur planetoje ir dažniausiai paplitę aplink vandenį, kur veisiasi. Jie yra aktyviausi naktį, aplink aušrą ir sutemą. Uodai taip pat traukia anglies dioksidą ir odos kvapą, todėl jie gali būti linkę įkandėti, jei esate aktyvūs. Ir tai ne viskas jūsų (ar jūsų draugo) vaizduotėje - kai kurie žmonės uodams yra patrauklesni nei kiti.

Į ką reikia žiūrėti: Daugelis uodų įkandimų dažnai daro mažai žalos, išskyrus tai, kad palieka niežtinčius iškilimus ir vietas, kur vabzdžiai maitinasi. Tačiau kartais jie perduoda sunkias ligas, įskaitant Vakarų Nilo virusą, maliariją ir kai kuriuos encefalito tipus. Neseniai Dengue karštligė ir liga, vadinama Chikungunya, kurios paprastai nėra kontinentinėse JAV dalyse, gali būti perduotos Floridoje.

Kur juos rasite (be košmarų): Nors dauguma skorpionų yra nekenksmingi, žievės skorpionas, kurį galima rasti JAV pietvakariuose, turi nuodus žmonėms. Dažniausiai jie randami lauke po rąstais ir medžio žieve, taip pat kartais slepiasi lauke.

Į ką reikia žiūrėti: Įkandimai gali būti skausmingi ir sukelti tirpimą ar dilgčiojimą. Sunkių reakcijų simptomai yra trūkčiojimas, neįprasti judesiai, prakaitavimas ar pakitęs kraujospūdis ar širdies ritmas. Jei pasireiškia šie simptomai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Kur juos rasite: Yra tik kelios žmonėms pavojingų vorų rūšys, ypač juodosios našlės, rudieji pelynai ir hobo vorai. Šiuos vorus, kaip ir skorpionus, galima rasti ir lauke, ir visoje Šiaurės Amerikoje. Laimei, tarantulų nuodai yra silpni ir tik žiūrėk baisu kaip velniškai.

Į ką reikia žiūrėti: Įkvėpimo simptomai, kuriems būtina medicininė pagalba, yra skausmas, pūslelės ar odos pažeidimai įkandimo vietoje, taip pat padidėjęs prakaitavimas, pasunkėjęs kvėpavimas ir karščiavimas.

Kur juos rasite: Erkės yra maži arachnidai, aptinkami daugelyje JAV, ypač žolėtose ar miškingose ​​vietose, kur jie lipdami ant žmonių ir gyvūnų eina pro šalį.

Į ką reikia žiūrėti: Erkės gali pernešti keletą ligų, įskaitant Rokinių kalnų taškinę karštligę, Laimo ligą, errlichiozę ir anaplasmozę, kurias platina įvairios erkių rūšys ir kurios yra labiau paplitusios skirtingose ​​šalies vietose. Laimo liga dabar yra labiausiai paplitusi pernešėjų plintanti liga JAV.

Jūsų veiksmų planas

Giliai įkvėpk! Nei viena iš aukščiau pateiktų duomenų neturėtų gąsdinti viešnagės lauke visą vasarą, ypač todėl, kad yra daugybė priežasčių, kodėl išvykimas į išorę yra naudingas jūsų sveikatai. Geriau atlikite šiuos veiksmus, kad sumažintumėte klaidų poveikį ir išmoktumėte atpažinti ankstyvus bet kokių galimų ligų simptomus.

1. Bitės mažiau patrauklios.
Bites ir vapsvas traukia tai, kas, jų manymu, yra maistas, todėl uždenkite maistą ir saugokite iškylų ​​vietas. Taip pat atminkite, kad ryškiaspalviai drabužiai ir kvepalai ar kvapūs kūno produktai gali patraukti ir juos, ir kitas klaidas.

2. Bitė paruošta.
Bičių įgėlimas: žinokite anafilaksinės reakcijos simptomus, įskaitant dilgėlinę ar kitas odos reakcijas, pasunkėjusį kvėpavimą ar gerklės ir liežuvio patinimą. Jei po įgėlimo atsiranda bet kuris iš šių simptomų, svarbu kreiptis pagalbos tarnybų. Taip pat naudinga nešiotis epinefrino kadrų, tokių kaip „EpiPen“, kai keliaujate su kuo nors, kam žinoma alergija bitėms.

Dėl erkių įkandimo: žinokite apie įprastus Laimo ligos simptomus, įskaitant karščiavimą, šaltkrėtį, skausmus ir įkandimo vietoje matomą išbėrimą (Visų pirma, su Laimo liga susiję įkandimai kartais sukelia raudoną, jaučio akis- formos bėrimas). Kreipkitės į gydytoją, jei jaučiate karščiavimą, galvos skausmą, raumenų ar sąnarių skausmą, didelį nuovargį ar kitus aukščiau aprašytus simptomus - tai gali būti ligos požymiai. Daugelį erkių platinamų ligų galima gydyti antibiotikais ar kitomis priemonėmis, tačiau geriau gydytis anksčiau.

Uodai: Šių uodų plintančių ligų simptomai paprastai būna kūno ir raumenų skausmai, karščiavimas, galvos skausmai, nuovargis, sąnarių skausmai ir kaklo sustingimas. Nuo uodų plintančių ligų gydymas yra įvairus - maliariją galima gydyti vaistais, o Vakarų Nilo virusą, encefalitą ir Chikungunya sukelia virusai ir paprastai jie turi vykti savo eiga, panašiai kaip peršalimas ar gripas.

Vorams: Jei pasireiškė kuri nors iš aukščiau aprašytų reakcijų, pabandykite atpažinti ar užfiksuoti vorą, išvalykite ir užmeskite įkandimą ir kreipkitės į gydytoją. Gydymas priklausys nuo vorų tipo ir įkandimo sunkumo.

3. Žaisk gražiai.
Nevaikščiokite prie bičių, vapsvų ar kitų klaidų - tai tik padės joms apsiginti ir labiau pradės erzinti! Verčiau ramiai pasitraukite iš savo skrydžio trajektorijos.

4. Laikykite nuo žolės.
Kai kuriose vietose klaidų yra daugiau nei kitose, todėl gali būti prasminga (ir būti malonesnėms) vengti ypač pavojingų vietų. Erkės dažniausiai pasitaiko aukštoje žolėje ir krūmuose, todėl geriau vaikščioti ar bėgioti takais, kurie yra šienaujami ar mažiau purūs. Uodai veisiasi stovinčiame vandenyje, geriausia išvengti šių buveinių (arba greitai jomis judėti). Be to, pašalinant stovinčio vandens šaltinius aplink namus, pavyzdžiui, kaušus ar karučius, galima sumažinti jų skaičių.

5. Išmokite saugų poilsį: Visada naudokite apsaugą.
Vienas iš paprasčiausių būdų, kaip išvengti klaidų, yra naudoti drabužius, kad oda būtų kuo mažesnė. Ne visada smagu vasarą dėvėti papildomus drabužius, tačiau tai darydami taip pat galite padėti sumažinti saulės poveikį. Pabandykite dėvėti batus, kelnes, marškinius ilgomis rankovėmis ir kitus drabužius, kad oda būtų kuo mažesnė, įkiškite kelnes į kojines (kojų šildytuvus, vasaros stilių), dėvėkite skrybėlę (arba per galvą pririštą bandaną) ir dėvėkite lengvus drabužius. spalvoti drabužiai, todėl lengviau pastebėti (ir pašalinti) erkes ar šlepetes, bandančias užfiksuoti važiavimą.
Miegodami vietose, kur yra daug uodų, apsvarstykite galimybę naudoti lovos tinklą, kad išvengtumėte klaidų miego metu. Panašiai būkite tikrinamose vietose piko metu. Jei nėra ir apie tai, kada uodai yra aktyviausi, apsvarstykite galimybę naudoti galvos tinklą (madinga ir naudinga!).

6. Žinoti pagrindinę pirmąją pagalbą.
Švelnius įkandimus gydykite bendra pirmąja pagalba, pavyzdžiui, nuplaukite arba apledėję įkandimo vietos, pašalindami bičių kotelius ir, jei reikia, naudokite nereceptinį skausmą malšinantį vaistą.

7. Naudokite repelentus.
Jei klaidų vengimas nepadaro triuko, yra daugybė galimybių jas atstumti.

  • DEET yra plačiai naudojamas ir veiksmingas repelentas nuo vabzdžių, tačiau gali būti toksiškas labai dideliais kiekiais. Nors DEET tapo šiek tiek blogo repo, jis yra saugesnis nei rodo jo reputacija ir gali būti pagrįstas pasirinkimas, kai reikalinga apsauga nuo trikčių. Produktai, turintys iki 30 procentų DEET, paprastai laikomi saugiais suaugusiesiems ir dažnai yra tokie patys arba efektyvesni nei kiti produktai.
  • Natūralių botaninių aliejų yra daugelyje repelentų, tačiau jų veiksmingumas labai skiriasi. Kai kurie, įskaitant citrinžolę ir čiobrelius, gali veiksmingai atstumti vabzdžius. 20 augalų ekstraktų atstumiantis, dirginantis ir toksiškas poveikis suaugusiems maliarijos vektoriams Anopheles gambiae Mosquito. Deletre, E., Martin, T., Campagne, P. ir kt. PLOS ONE, 2013; 8 (12): e82103., Bet daugelis to nedaro. Botanikos produktų, tokių kaip citronelių, gvazdikėlių ir citrinžolių aliejus, veiksmingumas ne tik skiriasi, bet ir todėl, kad jie nėra išbandyti tokiu pat lygiu kaip chemikalai, jie gali turėti daug alergenų. Veiksmingiausiuose botanikos produktuose paprastai yra citrinų eukalipto aliejaus, Australijos medžio ekstrakto. Tai aktyviausias junginys, para-metanas 3-8, diolis (PMD), taip pat gali atlikti mažesnės koncentracijos DEET.
  • Pikaridinas yra dar vienas sintetinis junginys, imituojantis piperiną - natūralų augalų pagamintą junginį. „Picardin“ veiksmingumas yra panašus į „DEET“, tačiau nėra tokios pačios galimos rizikos, todėl tai verta apsvarstyti.
  • Permetrinas, insekticidas (nėra techniškai atstumiantis), natūraliai gaunamas iš chrizantemų gėlių, gali būti dedamas į palapines ar drabužius, siekiant sumažinti uodų, musių ir erkių įkandimus. „Boulware“, D. R., „Beisang III“, A.A. Dykumos ir aplinkos medicina, 2005; 16 (1): 9-15.00. Įrodyta, kad drabužiai, gydomi permetrinu, sumažina erkių įkandimų skaičių.

Rinkdamiesi repelentą, būtinai perskaitykite etiketę. Veiksmingumas skiriasi priklausomai nuo repelento tipo, jo koncentracijos ir to, kaip dažnai jis pakartotinai naudojamas. Taip pat atminkite, kad veiksmingiau naudoti apsauginius kremus nuo saulės ir kaip repelentus kaip du atskirus produktus: Pirmiausia uždėkite apsauginius kremus nuo saulės, po to - repelentą.

Gyvenimas niežulys! „Takeaway“

Beveik neįmanoma išvengti visų klaidų įkandimų, tačiau gera žinia ta, kad didžioji dauguma yra tik erzinantys. Žinodami, kur kenkėjai mėgsta slėptis, ir imdamiesi priemonių, kad kuo mažiau kontaktuotų su jais (ir žinodami, ką daryti įkandimo ar įgėlimo atveju), padarysite daug, kad išsaugotumėte savo sveikatą ir sveikus proto.

TAIP PAT SKAITYKITE:„Ultimate Visual Guide for Best Summer Products“