Nauja

Ar yra toks dalykas, kaip per daug mankštos? Ir dar 4 saitai, kurių nepraleisite


Internete yra per daug tokių stebuklų kaip žemės riešutų padažas, įdaryta pluta pica, ir per mažai laiko. Štai kodėl mes sudarome sąrašą geriausių geriausių dalykų (pvz., „Didistas“), kuriuos šią savaitę aptikome internete. Kitaip tariant, tai yra medžiaga, kurią jums nedelsdami atsiųstume el. Paštu, „gchat“ / „tweet“ / tekstu, jei būtume geriausi. Mes niekada nesiliausime stengdamiesi kasdien pateikti savo skaitytojams nuostabų turinį, tačiau mes žinome, kad ne visi geriausi dalykai yra mūsų turinys.

1. Ar galite per daug sportuoti? (Atlanto vandenynas)

Tai yra klausimas, kurį užduodame, kai atsiduriame ant sofos su atostogų sausainiais rankose. Ir mes džiaugiamės žinodami, kad ten yra yra toks dalykas kaip per daug mankštos. Bet tai daro įtaką tokiam nedideliam gyventojų skaičiui - tik keliolika užfiksuotų atvejų tarp rimtų ištvermės konkurentų (pagalvokime: ultramaratonininkai) - kad tikrai nėra tikimybės, kad nuo to nukentės paprastas žmogus. Galų gale, dauguma iš mūsų neskiriame laiko 150 minučių kardio, kurią vyriausybė rekomenduoja daryti kiekvieną savaitę.

2. Ankstyvieji paukščiai ir naktinės pelėdos (ASAP Science)

Žinoma, ankstyvasis paukštis užkrės kirminą. Bet mums reikia ir naktinių pelėdų, kad išlaikytume pusiausvyrą pasaulyje. Tik pagalvokite, kiek ilgų eilučių būtų „Starbucks“, jei visi būtų ankstyvieji! Šis trumpas „ASAP Science“ draugų vaizdo įrašas atsako į visus mums rūpimus klausimus apie miego įpročius. Pradedantiesiems, jūs neturėjote daug pasirinkimo būti ankstyva paukšte ar naktine pelėda - tie genai buvo perduoti iš jūsų tėvų.

3. „Fringe No More“: Senovės grūdai netrukus taps cheerios veisle (NPR)

Nebereikia vykti į specializuotas sveiko maisto parduotuves, kad gautumėte „Kamut“ kviečių ir speltos. Šie vadinamieji senoviniai grūdai - jie iš tikrųjų nėra senesni už avižas ir įprastus kviečius - jūsų javų saloje pasirodo kaip naujausia „Cheerios“ linija. Perkelkite medaus riešutų ir daugiagrūdžių kultūrų miestą.

4. Vyno ledai dabar yra dalykas, kurį galite valgyti ir atsigerti (MTL tinklaraštis)

Na, jei tai nėra tobulas suaugusiųjų pasirinkimas, mes nežinome, kas yra. Ir tai ne tik vynas skonio ledai. Tai yra vynas užplikytas ledai. Kiekvienoje pintoje yra 5 procentai alkoholio, todėl galite įsijausti į valgymą ledų - manėme, kad tai atsitiko tik mūsų svajonėse! Skoniai (pavyzdžiui, šokolado cabernet ir vyšnių merlot) skamba dieviškai. Viena problema? Šiuo metu pintos yra parduodamos tik pieno parduotuvėje Niujorko valstijoje. Panašu, kad jau suplanuota mūsų kita kelionė keliu.

5. Cukraus reabilitacija: naujas ne tokios saldžios priklausomybės gydymas (NBC News)

Kai kurių žmonių potraukis saldumynams ir gardumynams iš tikrųjų gali būti panašus į potraukį narkomanams dėl jų pasirinkto nelegalaus narkotiko. Nors priklausomybės nuo maisto tyrimai vis dar yra pradinėje stadijoje, visoje šalyje populiarėja cukraus reabilitacija, kad būtų galima padėti narkomanams. Šių centrų pacientai mokosi pergudrauti savo protą nuo greito maisto viliojimo, remdamiesi sveikesnio gyvenimo būdo galimybėmis.