Nauja

Varpos tyrimas Visi kalba apie - ir dar 5 dalykai, kuriuos reikia žinoti dabar


Dalykitės „Pinterest“

Internetas yra per daug įdomus, pavyzdžiui, kaip piešti Beno ir Džerio pintais, ir per mažai laiko. Štai kodėl mes sudarome sąrašą geriausių geriausių dalykų (pvz., „Didistas“), kuriuos šią savaitę aptikome internete. Kitaip tariant, tai yra medžiaga, kurią jums nedelsdami atsiųstume el. Paštu, „gchat“ / „tweet“ / tekstu, jei būtume geriausi. Mes niekada nesiliausime stengdamiesi kasdien pateikti savo skaitytojams nuostabų turinį, tačiau mes žinome, kad ne visi geriausi dalykai yra mūsų turinys.

1. 16 sunkių faktų apie varpos dydį („BuzzFeed“)

Tau gali patikti

Kaip seksas sumažina stresą, išsami studijų apžvalga

2. Alaus darymo problema (Atlanto vandenynas)

Amerikiečiai yra apsėsti savo „Keurig“ mašinų - jie dabar yra viename iš trijų namų. Yra tik viena maža problema: K-puodeliai, kurie stebuklingai paverčia drungną vandenį skania kava, kaupiasi sąvartynuose. Taigi ką mes turime daryti? Palaukite, kol Keurig sukurs perdirbamą K-taurę? Perjungti į senosios mokyklos metodą, kaip iškepti Džo puodelį? Pasirodo, kad ekologiškiausias būdas pasigaminti rytinį kavos puodelį nėra toks paprastas.

3. Kaip priversti save užsisklęsti (Bėgiko pasaulis)

Gerai, reikia pripažinti, kad nėra daug situacijų, kai mes iš tikrųjų norėtume priversti savo kūną į koją. (Paprastai tai daroma pagal savo tvarkaraštį.) Bet pasakykite, kad prieš pat dideles varžybas ar ilgą važiavimą automobiliu (arba jūs ką tik pradėjote Kortų namelis), yra keletas moksliškai pagrįstų triukų - gerti karštus gėrimus, bėgioti ar net pasidaryti masažą - tai gali priversti tavo kūną priversti vartoti antrą numerį.

4. Kova už jūsų teisę valgyti picą galingame fojė („Bloomberg“)

Tuo metu, kai dauguma greito maisto restoranų pabrėžia sveikesnius variantus, pavyzdžiui, atsikratyti sodos „McDonald's Happy Meals“, picos pramonė dvigubai sumažina savo riebią ir skanią kainą. Mes jau nebe tik pica su kepsnine vištiena ir kotletais. Dabar mes įdarome plutos su šonine ir sūriu. (Nenuostabu, kad tai yra labiausiai priklausomas maistas, kurį galime gauti iš savo rankų!) Jei jums įdomu, kodėl pica paslėpė visą blogą spaudą, kamuojančią greito maisto pramonę (ir kurią pavyko priskirti daržovių porcijai mokyklinių pietų metu) metų), žiūrėkite ne toliau kaip Amerikos picerijų bendruomenė - galinga lobistų grupė, kuri kovoja su visais nuo „Pizza Hut“ iki mamos ir „pop picos“ sąnarių.

5. Vienas dvynių pratimas, kitas ne („The New York Times“)

Be abejo, visi žinome žmogų, kuris atrodo kaip natūralus sportininkas arba palaimintas greita medžiagų apykaita. Bet naujas tyrimas su identiškais dvyniais Suomijoje rodo, kad mes negalime pasikliauti vien genetika. Poromis, kuriose vienas dvynys reguliariai mankštinasi, o kitas ne -, tyrėjai nustatė dramatiškus skirtumus, pradedant kūno riebalų procentu ir pilkosios medžiagos kiekiu smegenyse. Ir neilgai trukus pokyčiai atsirado: per pastaruosius trejus metus dauguma sėdinčių dvynių nustojo reguliariai mankštintis.

6. 17 kartų „Fitspiration“ buvo neteisingas, todėl mes tai ištaisėme („BuzzFeed“)

Praleiskite pakankamai laiko „Instagram“ ar „Pinterest“ ir būsite įpratę prie tariamai motyvacinių frazių, įpintų į juokingai tinkamų žmonių nuotraukas. Bet tokios žinutės kaip „Ei mergaitė, nevalgyk to keksiuko - esi pakankamai saldus“, tiesiog nukreipk mus į kūno gėdos spiralę. „Fitspiration“ retai pripažįsta faktą, kad mūsų kūnas yra skirtingas, todėl ir mūsų valgymo bei mankštos įpročiai turėtų skirtis. Laimei, mūsų „BuzzFeed“ draugai padarė keletą greitų redagavimų, kad šie pavyzdžiai būtų tinkami ir linksmi.