Nauja

11 mokslu pagrįstų priežasčių, kodėl jums reikia gauti šuniuką (dabar)


Tau gali patikti

25 Mokslo remiami būdai, kaip pajusti laimę, ofisas užtemdo mokslinius faktus

1. Jie naudingi jūsų širdžiai.

Aišku, įsitraukimas į šuniuką gali sušildyti jūsų širdį. Tačiau Amerikos širdies asociacijos tyrėjai nustatė, kad turėdami šunį iš tikrųjų galite sumažinti riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis. Pūkuotukas, naudingas širdžiai? Tai verta visą gyvenimą, pūkuotų ritinėlių!

2. Jie gali veikti kaip kailiniai terapeutai.

Gyvūnų augintinių terapija arba gyvūnams teikiama terapija (AAT), kaip ji dar vadinama, buvo susieta su nerimo, skausmo ir depresijos mažinimu žmonėms, turintiems įvairių psichinės ar fizinės sveikatos problemų. Gyvūnų augintinių terapija gali būti naudinga daugeliui žmonių, įskaitant pacientus, kuriems taikoma chemoterapija, veteranus, patyrusius potrauminio streso sutrikimus, ir fizinės terapijos pacientus, dirbančius dėl savo smulkiosios motorikos. Net kai kurios akademinės institucijos į tai atkreipia dėmesį. Majamio universitete studentai gali naudotis naminių gyvūnėlių terapija, palengvinančia namų ir depresijos jausmus. Šunys budi per vidurio rungtynes ​​ir finale, kai šie jausmai yra visų laikų aukščiausio lygio.

3. Jie gali užuosti vėžį.

Ar žinojai, kad šunys turi uoslę, kuri yra milijoną kartų stipresnė nei mūsų? (Ar galite net pradėti įsivaizduoti, koks jų lašinis turi kvepėti?) Dirbantys šunys nori savo kvapo, kad rastų bombas ir narkotikus, tačiau nuostabu, kad šuniukai taip pat gali užuosti, kas vyksta mūsų kūne. Tyrimais nustatyta, kad kasdienį jūsų vidutinį namų ūkio jaunikį galima išmokyti atskirti kvėpavimo skirtumus sergantiems krūties ir plaučių vėžiu tiems, kuriems nėraDiagnostinis + tikslumas + + šunų + kvapas + aptikimas + per + ankstyvas + ir + vėlai stadija + plaučių + ir + krūties + vėžys. McCulloch, +M, + Jezierski, +T, + Broffman, +M, + et al. + Integrative + Cancer + Therapies, + 2006 + Mar; 5 (1): 30-9 .. Kitame tyrime nustatyta, kad šunys galėtų būti mokomi aptikti biomarkerius šlapime tų, kuriems yra prostatos vėžys. Olufaktinė + aptikimas + + prostatos + vėžys + šunys + uostymas + šlapimas: + a + žingsnis + pirmyn + in + ankstyva + diagnozė. Cornu, + JN, + Cancel-Tassin, + G., + Ondet, + V., + Et. + Al., + European + Urology, + 2011 + Feb; 59 (2): 197-201. + Doi: + 10.1016 / j.eururo.2010.10.006 .. Tai vienas neįtikėtinas nardytojas!

4. Jie mus nuolat juda.

Jei turite šunį, tikriausiai jį vaikščiojote, tiesa? Na, o visa tai vaikščiojant galima sudėti. Viename tyrime nustatyta, kad šunų savininkai 34 procentais labiau linkę pasiekti rekomenduojamas 150 mankštos minučių per savaitę nei ne šunų savininkai. + Šuns + poveikis + vaikščiojimas + + laisvalaikis + fizinis + aktyvumas: + rezultatai + nuo + + populiacija + apklausa + + Mičiganas + suaugusieji + Reeves, + MJ, + Rafferty, + AP, + Miller, + CE, + et + al. + Fizinio + aktyvumo + ir + sveikatos žurnalas +, 2011 + Kovas; 8 (3): 436–44 .. Ir nenusiminkite, kad vaikščiojate kaip nesąmoninga mankšta. Vien todėl, kad tai turi mažai įtakos (jūsų sąnariams), dar nereiškia, kad jis neturi jokio poveikio (jūsų sveikatai).

5. Jie sumažina jūsų streso lygį.

Taip, mes žinome, kad mūsų augintiniai gali padaryti mus laimingesnius, tačiau tyrimai rodo, kad bendravimas su šunimis gali padėti sumažinti stresąŽmogaus ir šuns + sąveika: + tyrinėti + stresas + indikatorius + reakcija + + seilių + kortizolio + ir + imunoglobulino + A modeliai. Krause-Parello, + CA, + Tychowski, + J., + Gonzalez, + A., + et. + Al. + Tyrimai + ir + Teorija + + Slauga + Praktika, + 2012; 26 (1): 25– 40 .. Net ir toks paprastas dalykas, kaip žaidžiant atžalas ar prižiūrint savo mažylį, gali padidinti jūsų smegenyse gero hormono oksitocino lygį ir sumažinti kortizolio, stresą sukeliančio hormono, gamybą.

6. Jie mažina kraujo spaudimą.

Kraujospūdis gali atrodyti kaip nerimas žmonėms jų aukso metais, tačiau tikrai kiekvienas gali būti naudingas, jei tikrinsite savo skaičių. Ir Amerikos širdies asociacijos atliktas tyrimas, kurio metu naminių gyvūnėlių savininkai gauna palaikymą iš kailinių draugų, pakanka sumažinti psichinį stresą sukeliančiam kraujospūdžiuiPet + Nuosavybė, + bet + Ne + AKF + inhibitorius + terapija, + dėmės + namai + kraujas + Slėgis + Atsakas + į + Psichinis + Stresas. Allenas, + K., + Shykoffas, + B. E., + Izzo, + et + al. Hipertenzija, 2001 m. Spalio mėn., 38 (4): 815-20 .. Mums patinka galvoti, kad tai reiškia, jog mes esame žymiai artimesni receptui dėl šunų čiulpimo.

7. Jie palengvina socialinę izoliaciją.

Atmetimas gali suerzinti, tačiau jis palengvėja, kai pasveikinate su banguojančia uodega. Ir mokslas patvirtina, kad augintiniai padeda mums priklausyti. Viename tyrime nustatyta, kad naminių gyvūnėlių savininkai teigė turintys aukštesnę savivertę, jautėsi sąžiningesni ir netgi atsitraukė nuo socialinio atstūmimo „geresni draugai“ + su + nauda: + + + + teigiamos + pasekmės + + augintinio + nuosavybės teisė. McConnell, + AR, + Brown, + C, M., + Shoda, + TM + Journal + of + Personality + and + Social + + Psychology, 2011 + Dec; 101 (6): 1239-52 .. Kitas tyrimas atskleidė, kad Moterims ir vienišiems suaugusiesiems didžiausias psichinės gerovės pranašumas buvo tas, kad turi šunį. Psichologinis + poveikis + + šuo + nuosavybė: + vaidmuo + padermė, + vaidmuo + sustiprinimas, + ir + depresija. Cline, + K.M. Žurnalas + socialinė + psichologija, 2010 m. + Kovas-balandis; 150 (2): 117-31. + Doi: + 10.1080 / 00224540903368533 .. Nenuostabu, kad šunys yra laikomi geriausiu draugu (ir moterimis taip pat!).

8. Jie gali padėti mesti rūkyti.

Vis dar užsidegate, bet bandote atsisakyti įpročio? Naujas šunų veislės kambario draugas gali būti tik tai, ko jums reikia. Vieno tyrimo metu 28 procentai rūkalių, turinčių naminių gyvūnėlių, pranešė, kad žinios apie kenksmingą antrinių rūkymų poveikį jų augintiniams paskatins juos mesti.

9. Jie palengvina spaudimą darbo dieną.

Šuns atvedimas į darbą gali turėti teigiamos įtakos streso lygiui darbe. Tyrimai rodo, kad darbuotojai, kurie į biurą atsivežė savo pūkuotus draugus, pranešė apie mažesnį patiriamo streso lygį visą dieną. (Padarius „Fido“ pilvą įtrinti, lengviau nušluoti duomenų bazę!) Kaip įtikinti savo viršininką? Nurodykite, kad biuro kabinetas suteikia nebrangią sveikatingumo premiją darbuotojams!

10. Jie gali padėti sustiprinti jūsų imuninę sistemą.

Gali pakakti tik paglostyti šunį, kad šitą baisų šaltį nepatektų. Viename kolegijos studentų atliktame tyrime buvo pranešta apie naudą visai sveikatai, ypač imuninei sistemai tų studentų, kurių buvo prašoma laikyti naminius šunis (skirtingai nuo tų, kuriems buvo prašoma naminių gyvūnėlių su įdaru ar visai nieko) + + grobimo + + šuns poveikis +. + įjungta + imuninė + sistemos + funkcija. + Charnetski + CJ, + Riggers + S., + Brennan + FX + Psichologinės + ataskaitos, 2004 + gruodis; 95 (3 + Pt + 2): 1087-91 .. Taigi kitą kartą pajusite, kaip ateina uoslės, siekia audinių ir jūsų patikimas šaligatvis.

11. Jie gali nustatyti gyvybei pavojingas sveikatos problemas.

Šunys gali ne tik uostyti vėžį, bet ir išmokyti atpažinti, kada jų kolegos ištinka traukulius. Arba žmonėms, kurie kovoja su didele alergija žemės riešutams, nepaprastas šuns kvapo jausmas gali būti panaudotas norint sugauti tą riešutą, kol jų savininkas nepajuto galimos reakcijos.

„Takeaway“

Taip, mes galime išrašyti skanėstų savo šunims, tačiau jie mums teikia didžiausią pagarbą: sveikatą, laimę ir ilgus metus nešvankius bučinius. Ir nebūtų teisinga, jei nepaminėtume, kad augintinio gavimas yra didelis dalykas, todėl, jei diskutuojate dėl įvaikinimo, patikrinkite šią viktoriną, kuri gali padėti apsispręsti. Tačiau augintinio turėjimas nėra vienintelis būdas gauti savo šuniškos meilės dozę. Savanoriška veikla vietos gyvūnų prieglaudoje taip pat yra puikus būdas užmegzti ryšį su žmogumi ir realiai pakeisti šuniuką, kuriam reikalinga. (Be to, jūs uždirbsite tūkstantį karmos taškų!)