Informacija

Kodėl žmonės geria anglis (ir ar aš turėčiau būti)?


Tau gali patikti

Ar sulčių valymo priemonės tikrai veikia?

Perkelkite kaulų sultinį, mieste yra naujas gėrimas. Keli sulčių barai, įskaitant Niujorko sulčių generaciją ir „LuliTonix“, neseniai pradėjo siūlyti gėrimus, kuriuose yra aktyvintos anglies. Ką tai reiškia? Ar daiktai, kuriuos įdėjote į savo kieme esančias groteles, patenka į jūsų sultis?

Šis užsakomasis ingredientas yra minimas kaip pagyrimų gydymas, detoksinis stebuklas, pagalba grožiui ir priemonė nuo dujų. Ir ši liūdna spalva, kurią ji prideda, neatbaidė klientų; priešingai, „Juice Generation“ praneša, kad tai yra geriausiai parduodamos bendrovės sultys. Taigi, prieš perduodant 10 USD už butelį, natūraliai norėjome išsiaiškinti, ar kuri nors iš šių pretenzijų yra tiesa.

Kas yra aktyvuota anglis?

Aktyvioji anglis (AC) gaminama dviem etapais. Pirmiausia, įprastą medžio anglį sukuria tokios karštos medžiagos kaip kokosų lukštai, mediena ar durpės. Tuomet medžio anglis veikiama karštu oru, sukurdama daugybę mažyčių mažų skylių angliarūgštėje. Aktyvioji anglis, skirta apsinuodyti: Vieno toksikologo kelionė. Olsonas, K. R. Medicininės toksikologijos žurnalas: Amerikos medicinos toksikologijos kolegijos oficialusis leidinys, 2010; 6: 190–198. “> Aktyvioji anglis ūminiam apsinuodijimui: Vienos toksikologo kelionė. Olsonas, K. R. Medicininės toksikologijos žurnalas: Amerikos medicinos toksikologijos kolegijos oficialusis leidinys, 2010; 6: 190–198 .. Tos skylės padidina medžio anglies paviršiaus plotą iki stulbinančio lygio - vos 50 g aktyvuotos medžio anglies paviršiaus plotas gali būti septynių futbolo aikščių. Šis platus paviršiaus plotas veikia kaip „lipnus“ spąstas daugybei skirtingų molekulių ir chemikalų. Aktyvioji anglis, skirta apsinuodijimui ūmai: vienos toksikologo kelionė. Olsonas, K. R. Medicininės toksikologijos žurnalas: Amerikos medicinos toksikologijos kolegijos oficialusis leidinys, 2010; 6: 190–198. “> Aktyvioji anglis, sukelianti ūminį apsinuodijimą: viena toksikologo kelionė. Olsonas, K. R. Medicininės toksikologijos žurnalas: Amerikos medicinos toksikologijos kolegijos oficialusis leidinys, 2010; 6: 190–198 ..

Teiginiai apie sveikatą

Aktyvuotos medžio anglies gerbėjai atkreipia dėmesį į tai, kad ji gali nuskaityti kitas molekules, kaip įrodymą, kad detoksikuoja organizmą. Jie tiki, kad toksinai ir priemaišos lengvai įsitvirtins ant medžio anglies „lipnumo“, o ne liks virškinamajame trakte ar ant odos.

Manoma, kad anglis yra dažnas maisto papildų ir odos priežiūros priemonių ingredientas. Buvo prekiaujama AC papildais, kurie palengvina dujas, mažina cholesterolio kiekį ir išgydo pagirias. Kelios odos priežiūros kompanijos parduoda veido kaukes, valymo priemones ir porų juosteles, kuriose yra infuzijos, pažadėdamos, kad aktyvuota anglis pašalins nešvarumus, palikdama odą skaidrią ir švytinčią.

Neilgai trukus sulčių batonėliai užšoko AC dažnių juosta. Sulčių generacija vaidina tariamas AC grožio savybes, reklamuodama sultis, kurių sudėtyje yra AC, kaip „Grožio stiprintuvus“. Kitos sulčių kompanijos, pavyzdžiui, čia patiekiamos sultys iš L. A., pabrėžia AC detoksikacijos potencialą. Jie teigia, kad aktyvuota anglis pašalins viską, kas neprasidėjo virškinamajame trakte.

Moksliniai įrodymai

Tačiau kai pažvelgi į mokslą, daugelis šių teiginių virsta pelenais. Oro kokybės specialistė Claire Kwiatkowski teigiamai vertina tai, kad AC tinka tokiems dalykams kaip cheminis valymas aplinkoje, tačiau tai netapatina jūsų kūno. „Žmonės praryja tai tikėdamiesi atsikratyti bendrųjų„ toksinų “organizme, tačiau toksinų koncentracijos, jei jos yra, nepakaktų, kad aktyvuota anglis būtų veiksminga.“

Tiesa, kai kurie gydytojai AC gydo peroralines tam tikrų cheminių medžiagų ir nuodų dozes. Tačiau nėra patikimų įrodymų, kad skiriant AC dozę pagerėja paciento rezultatai, reikia atlikti daugiau tyrimų, o apsinuodijusiems pacientams nerekomenduojama reguliariai vartoti AC, todėl negalima naudoti vienkartinės dozės aktyvuotos medžio anglies. Chyka, P. A., Seger, D., Krenzelok, E. P. ir kt. Klinikinė toksikologija, 2005; 43: 61-87. “> Padėties popierius: vienadozė aktyvuota anglis. Chyka, P. A., Seger, D., Krenzelok, E. P. ir kt. Klinikinė toksikologija, 2005; 43: 61-87. Jis taip pat negali veikti bet kokio atsitiktinio teršalo (pvz., Pesticidų ar naudotų dūmų). Tik tam tikros cheminės medžiagos (neįskaitant alkoholio) gali prilipti prie AC, ir tik tie dalykai, kuriuos išgėrėte per pastarąsias kelias valandas. Aktyvuotos anglies ir skrandžio ištuštinimo vaidmuo dezinfekuojant virškinimo traktą: naujausia apžvalga. Bondas, G. R. skubiosios medicinos metraštis, 2002; 39: 273–286. “> Aktyvuotos medžio anglies ir skrandžio ištuštinimo vaidmuo dezinfekuojant virškinimo traktą: naujausia apžvalga. Bondas, G. R. skubiosios medicinos metraštis, 2002; 39: 273-286 ..

Be to, aktyvuota anglis neišskiria blogojo ir gerojo: Jei tai yra teisinga cheminė struktūra, kita molekulė prilips prie AC, nesvarbu, ar tai nuodai, ar naudingas vaistas, ar kaip maistinė medžiaga. Maisto ir ledų poveikis adsorbcijos gebai Paracetamolis prie aktyvuotos medžio paviršiaus anglies: in vitro tyrimai. Hoegbergas, L. C., Angelo, H. R., Christophersenas, A. B. ir kt. Farmakologija ir toksikologija, 2003; 93: 233–237. “> Maisto ir ledų poveikis paracetamolio adsorbcijos gebėjimui aktyvuotos medžio anglies, esančios didelio paviršiaus paviršiaus: in vitro tyrimai. Hoegbergas, L. C., Angelo, H. R., Christophersenas, A. B. ir kt. Farmakologija ir toksikologija, 2003; 93: 233-237 .. Taigi pridedant medžio anglies prie savo kopūstų sulčių jūsų organizmas gali pasisavinti naudingas maistines medžiagas. Tai 10 USD į tualetą.

„Takeaway“

Nors šveitimas ant medžio anglies pagrindu pagaminto veido prausiklio ar geriamosios anglies turinčios sultys greičiausiai nepadarys jums per daug žalos, atrodo, kad kasdienio aktyvintos medžio anglies naudojimo nauda nėra akivaizdi. Tiesą sakant, jei vartojate kūną su maistu arba vartojate su vaistais ar papildais, jūsų organizmui gali sumažėti maistinių ar aktyviųjų medžiagų kiekis. Taigi, nors šios juodosios sultys gali būti naujosios juodosios sultys, jos neveiksmingumo ir išlaidų požiūriu yra panašios į daugelį kitų detox režimų.