Informacija

Viktorina: Kokias treniruotes turėtumėte daryti šiandien?


Tau gali patikti

33 Kardio pagrindu atliekami kūno svorio pratimai

Kai kuriomis dienomis negalime laukti rimto prakaito. Kitomis dienomis vienintelis mankštas, kurį mes gauname, yra kopimas laiptais į savo butą. Aišku, nesuskaičiuojama daugybė veiksnių lemia tai, koks judėjimas yra geriausias mūsų organizmui bet kurią dieną - ir kartais to visai nėra. Vis dėlto neginčijama aktyvios daugumos savaitės dienų nauda.

Bet kai jaučiatės neryžtingas, nemotyvuotas ar tiesiog tingus, gali būti sunku pasirinkti klasę ar užsiėmimą. Laimei, mes esame čia, kad padėtume. Užsiimkite šia greita viktorina ir mes jums pasakysime geriausią jūsų energijos lygį, kūno rengybos tikslus, tvarkaraštį ir dabartinę nuotaiką - nuo jogos iki jėgos treniruočių iki barjerų.

Viktorina: 959 - viktorinos

Norite daugiau? Spustelėkite savo rezultatą žemiau, norėdami rasti konkretų treniruočių planą!