Informacija

Morkų pyrago kokteilis


Turėdamas tik penkis paprastus ingredientus, šis purtomas teisėtas skonis atrodo kaip desertas, tačiau jis yra sveikesnis! Nemėgstate migdolų pieno? Naudokite bet kokį pieną.

Ingridientai

  • 1šviežia medjool data
  • 1 vidutinė morka, nulupta ir susmulkinta
  • 1 1/4 puodelio migdolų pieno
  • 1 mažas prinokęs bananas, šviežias arba sušaldytas ir supjaustytas griežinėliais
  • 1 / 4-1 / 2 šaukštelio cinamono (nebūtina)

Nurodymai

  1. Maišytuve sutrinkite datulę ir sutarkuokite morkas, kol šiurkščiai susmulkės. Įpilkite pieno, banano ir cinamono (jei naudojate) ir išmaišykite iki vientisos masės.