Informacija

Anot ekspertų, teisingas skutimosi būdas


Tau gali patikti

Kada geriausias laikas duše: rytas ar naktis?

Siekdamos lygios ir be odos esančios odos, dauguma moterų siekia skustuvo, kad pašalintų nepageidaujamus plaukus iš pažastų, bikinio srities ir kojų. Tiesą sakant, skutimasis yra pagrindinis plaukų šalinimo būdas, kurį naudoja moterys, bent jau kai reikia atsikratyti plaukų.

Yra daugybė priežasčių, kodėl tai taip populiaru: „Skutimasis yra pigus, paprastas, jūs galite tai padaryti bet kuriuo metu ir jums nereikia susitarti“, - sako Alyssa Dweck, MD, OB / GYN prie Kisco kalno. Medicinos grupė.

Bet navigacija su savo kūno vietomis ir alkūnėmis skustuvu gali būti gera, plaukuota situacija. Skutimasis gali sudirginti odą, išaugusius plaukus ir mažas pjūvius - mažas atviras žaizdas, kurios jus apsaugo nuo infekcijos. Taigi koks yra geriausias, saugiausias būdas tai padaryti? Paprašėme Dwecko, taip pat Niujorko dermatologo M. D. Doris Day, užpildyti mus.

7 patarimai, kaip geriau skustis

1. Investuokite į daugialypį skustuvą.

Viskas priklauso nuo tinkamų įrankių, o svarbiausia yra aštrus daugialypis skustuvas. Daugiau peiliukų ant skustuvo reiškia, kad mažiau eikite plaukams, išvengdami pakartotinio subraižymo per odą ir padidindami sudirginimo tikimybę. Taip pat norite pasirinkti skustuvą su galva, kuri pasislenka ir yra lanksti, o ne pritvirtinta, todėl slysta. nesunkiai perlenkdamas kūno linijas ir kampus, sumažina įbrėžimų riziką, sako Day.

2. Griovio ašmenys, kai tik jie tampa nuobodūs.

Dalykitės „Pinterest“

Nepaisant didelių atsarginių peiliukų kainų, jūs norite juos išlaikyti kuo ilgiau, turėtumėte mesti peilius, kai tik jie pradės nuobodžiauti ar dar labiau subręsti. Nors tai priklauso nuo to, kokie stori ir šiurkštūs jūsų plaukai, apskritai Amerikos dermatologijos akademija (AAD) rekomenduoja pakeisti skustuvo ašmenis po penkių ar septynių naudojimo būdų. Ir jei skutiesi tris kartus per savaitę, taip, tai reiškia maždaug kas dvi savaites. “Jei ant skustuvo yra viena nuobodu dėmė, tai viena dėmė praeina per visą skutimosi plotą, todėl atsiras dirginimas, įbrėžimai. ir gabalai “, - sako Day. „Kai supranti, kad turi pašalinti daugiau plaukų, reikia pasidaryti naują skustuvą.“

3. Naudokite skutimosi gelį.

Žinoma, joks skustuvas niekada neturėtų būti be savo patikimo šalutinio poveikio: skutimosi gelio ar kremo. Tiek Dweckas, tiek Day sako, kad niekada neturėtumėte skustis sausai, nes tai gali nudeginti skustuvą ir nunuodyti jūsų odą. Diena pirmenybę teikia geliams, kurie apsaugo sluoksnį tarp skustuvo ašmenų ir jūsų odos, minkština plaukus, todėl juos lengviau kirpti. Geliai taip pat yra mažiau matiniai nei skutimosi kremai, kad galėtumėte geriau pažvelgti, kur skutasi. Jei norėtumėte natūraliau, Dweckas sako, kad puiku naudoti kokosų aliejų, kuris pasižymi daugybe drėkinamųjų savybių. Tiesiog atminkite, kad aliejus gali tapti lipnus, o tai gali padidinti nikelio tikimybę. Džiūgaudama, Diena siūlo naudoti plaukų kondicionierių, nes jis taip pat minkština plaukus.

4. Gerai eiti prieš grūdus.

Nors AAD rekomenduoja skustis ta pačia kryptimi, kuria auga jūsų plaukai, Dweckas sako, kad patarimas daugiausia paremtas vyrų veido skutimu. Jų šiurkštūs plaukai gali išsitraukti, todėl oda gali sudirginti - skaityti: skustuvas lengviau sudeginamas. Skutimas ta pačia kryptimi, kaip plaukų augimas, gali padėti sumažinti šį sudirginimą. Vis dėlto, kai kalbama apie jūsų kojas, tiek Day, tiek Dweckas sako, kad paprastai yra gerai eiti prieš grūdus. Įspėjimas: jei dažnai pasireiškia skustuvo iškilimai ir įaugę plaukai, ypač aplink bikinio liniją, kur paprastai plaukai yra griežtesni ta pačia kryptimi, kad būtų išvengta dirginimo ir folikulito.

5. Lengvai nuskuskite ir pirmiausia apipjaustykite.

Nespauskite per stipriai, nes tai gali sudirginti ar net supjaustyti odą. „Maži gabalai gali padidinti bakterinių ar virusinių infekcijų riziką“, - sako Dweckas. (Vis dėlto ji sako, kad infekcija nuo skutimosi sukeltos mikroschemos yra nedidelė. Taigi nesibaimink, jei nusišnekėjai po dušu.) Labiau tikėtina, kad nudegsi skustuvas ar įaugę plaukai.Ir Nors plaukų ilgis nesvarbus, gali būti lengviau dažnai skustis, kai turite trumpesnius plaukus. Dweck sako, kad nereikia skustis kelis kartus per savaitę ar net kasdien, kol oda nėra sudirginta. Jei laukiate, o plaukai yra ilgesni (greičiausiai bikinio srityje), gali būti sunkiau pamatyti, kur dedate skustuvą, o tai padidina riziką, kad bus padaryta įpjovimų, sako Dweckas. Kad plaukai būtų geriau matomi, šiek tiek iš anksto sutrumpinkite plaukus.

6. Palaukite iki dušo pabaigos.

Dalykitės „Pinterest“

Laikas taip pat gali padėti skutimosi sesijai vykti sklandžiau: „Geriausias laikas skustis yra link dušo pabaigos, kai jūsų oda yra labiausiai hidratuota“, - sako Day. „Tada plaukai yra švelniausi, todėl jie geriausiai reaguos į skustuvą.“ Dar keletas pastabų: Jei esate reguliarus pedikiūro specialistas, venkite skutimosi per dvi dienas nuo paskyrimo. „Jei turite skutimosi niko atvirą odą, jūsų rizika užsikrėsti yra didelė“, - pažymi Day. „Nuskuskite po pedikiūro.“ Tas pats pasakytina ir apie mušimąsi į paplūdimį. Dweckas sako, kad jūsų kojos gali įstrigti, jei nuskusite prieš šokinėdami į druskingą vandenį. Tai gali atrodyti akivaizdu, tačiau jūs taip pat turėtumėte vengti skutimosi nudegusios odos.

7. Naudokite kortizoną ir salicilo rūgštį, kad nustatytumėte retkarčiais kylančias problemas.

Net ir laikydamiesi šių protingų strategijų, vis tiek galite patirti įaugusių plaukų ar odos sudirginimą, ypač jei turite jautrią odą. Norėdami sušvelninti skustuvo iškilimus, suvilgykite vieną procentą nereceptinio kortizono kremo kartu su šiek tiek alavijo gelio. Jei turite įaugusius plaukus, kovokite dėl noro įdubti į odą pora žnyplių, kad jos neatlaisvėtų. „Galite randuoti plaukų folikulą ir padaryti įaugusius plaukus labiau tikėtina“, - sako Day. Vietoj to ji rekomenduoja naudoti specialų salicilo rūgšties taškinį gydymą, kuris nusausina viršutinį odos sluoksnį ir padeda įaugusiems plaukams išsiversti.