Rekomenduojama Įdomios Straipsniai

Gyvenimas

Boo! Menstruaciniai monstrai, kurių neturėtumėte paslėpti

Pasidalinkite „Pinterest“, sukurtą „Greatist“ iš „Healthline“ ekspertų. Skaityti daugiau Laikotarpiai yra kaip snaigės, nė vienas nėra panašus. Kai kurios moterys banguojančia banga siekia tik 2 dienas, o kitos patiria visą savaitę trunkančią siaubo bangą, o kraujo (ar gimdos gleivinės) praliejimas yra toks pat unikalus. Skausmas taip pat labai individualus; Kai kurios moterys vos nepastebi savo mėnesinių, o kitos atsistato vaisiaus padėtyje, o mėšlungis ištinka visą Mike'ą Tysoną jų žemuosiuose regionuose.
Skaityti Daugiau
Atsiliepimai

7 minučių viršutinės kūno dalies treniruotės, kurias palaiko mokslas

Saulė oficialiai teka, ir jūs žinote, ką tai reiškia: laikas švytėti šautuvams. Vienintelė problema yra tai, kad mes dažnai per daug susitelkiame į ginklus ar bicepsus ir praleidžiame stiprindami visą viršutinę kūno dalį. Stiprūs žandikauliai, tricepsas, deltiniai (pečiai) ir latai - tai visos bendrosios jėgos ir geros laikysenos raktas, tačiau kūno svorio treniruotės dažniausiai juos atstumia, sako Danas Castillo, sertifikuotas asmeninis treneris ir „Barry's Bootcamp“ bei „CityRow in New“ instruktorius. York City.
Skaityti Daugiau
Informacija

40 dalykų, kuriuos reikia nustoti jaudinti

Mes visi turime dalykų, kurie mums kelia nerimą. Bet išsilaisvink daugiau. Nors nerimavimas kai kuriais atvejais gali būti naudingas, tam tikros baimės tiesiog nėra vertos galvos skausmo. Mes turime 40 dalykų, dėl kurių šiuo metu nebereikia jaudintis, ir patarimų, kaip juos prižiūrėti. Pinigai 1. Patikrinimas dėl čekio Mes žinome, kad nerimas dėl finansų yra didžiausias daugumos žmonių streso šaltinis, o čekio atšokimas nėra tiksliai fiskalinės atsakomybės aukštis. Nešiojamas darbas, šeima, finansinė padėtis ir sveikata - gyventojų rezultatai- reprezentacinis tyrimas.
Skaityti Daugiau
Informacija

„Zika“ šią vasarą galėtų pasklisti JAV - ar turėtumėte jaudintis?

Sveikatos apsaugos pareigūnai prognozuoja, kad „Zika“ virusas bus išplitęs JAV šią vasarą, o žemiau pateiktame žemėlapyje pavaizduotos valstybės, kurioms gresia protrūkis. (Raudona spalva reiškia didelę riziką, oranžinė - vidutinę, o geltona - mažą.) Bendrinkite „Pinterest“ Jei praleidžiate laiką žiūrėdami CNN, šios naujienos pakanka, kad priverstumėte investuoti į „hazmat“ kostiumą.
Skaityti Daugiau